Respire… et retourne travailler

Le bien-être est partout en entreprise. Dans les plans, les valeurs, les sondages, les journées thématiques. On veut des employés qui vont bien, des équipes résilientes, des gestionnaires bienveillants. Sur papier, c’est magnifique. Mais quand le travail épuise, est-ce qu’une application, un atelier ou une conférence peuvent vraiment suffire ? Dans cet épisode, on décrypte la grande arnaque du bien-être au travail.

Dans cet épisode, Camille reçoit Fanny Gravel-Patry, PhD, docteure en communication, pour parler de santé mentale des femmes, d’Instagram et de soin. Ensemble, elles explorent ce que les réseaux sociaux peuvent offrir quand les ressources manquent : des mots, des communautés, des récits, parfois même des pistes pour mieux comprendre ce qu’on vit.
Mais l’épisode ouvre aussi une réflexion plus large : pourquoi tant de femmes se tournent-elles vers ces espaces pour chercher du soutien ? Et qu’est-ce que cela dit de notre rapport au soin, de la charge mentale, des biais médicaux, de l’hypervisibilité de la santé mentale et des limites de nos systèmes actuels ?

Dans cet épisode, Camille reçoit Chloé Freslon pour parler d’équité, de diversité et d’inclusion sous un angle souvent oublié : leur impact sur la santé mentale au travail. Ensemble, elles questionnent les biais, l’exclusion, les risques psychosociaux, le fameux “fit culturel” et les conditions nécessaires pour créer des milieux où les personnes peuvent vraiment prendre leur place.

Pourquoi parle-t-on autant de santé mentale aujourd’hui ? Et surtout, est-ce qu’on en parle vraiment mieux ?
Dans cet épisode, Camille reçoit Alice Charasse, directrice de l’Association canadienne pour la santé mentale — filiale de Montréal, pour remonter le fil de cette notion qu’on croit récente… mais qui ne l’est pas tant que ça. Ensemble, elles questionnent la place grandissante de la santé mentale dans nos vies, dans nos milieux de travail, et le risque de transformer un enjeu collectif en responsabilité individuelle.